6時半起床。今日は夜から雨が降るらしい。 腰の痛みは昨日よりは良くなったが、湿布と腰痛ベルト（正式名称知らない）で腰をガードする。朝はスムーズに動くことができた。 10時作業所到着。今日は自分のホームページの手直しと、ホームページに貼る画像デー…