7時20分起床。 今日は朝起きた時から、うつだということがすぐわかるくらい調子が悪かった。眠気の強さもあり、なかなか布団から出られず、出かける準備を始めたのが9時半過ぎからだった。シャワーは何とか浴びたものの、ひげを剃る気力がなく、ひげ剃りは省…