ほぼ日刊双極性日記

双極性障害持ちの日常を中心に。最近ミニマリスト目指し始めました。

2015-06-26から1日間の記事一覧

2015年6月25日

7時30分起床。 なかなか出かける準備に取り掛かることができず、家を出たのは11時半すぎだった。どうも眠気と憂鬱感、体のだるさがミックスされて体が動かない。睡眠時間は取れているのだが、睡眠の質が悪く、夢ばっかり見てしまう。 この日記も毎日更新が目…

2015年6月24日

9時起床。 今日はしんどいながらも出かける準備をし、作業所のレクリエーションへ向かう。今日のレクリエーションはホテルのバイキング形式での昼食で、待ち合わせ時間より10分ほど遅れて到着する。朝ご飯を食べてきたので正直それほどお腹は空いていなかっ…