ほぼ日刊双極性日記

双極性障害持ちの日常を中心に。最近ミニマリスト目指し始めました。

2015-10-04から1日間の記事一覧

2015年10月3日 サタデーリワークに午前中から参加する

9時起床。 今日はサタデーリワーク。久しぶりに午前から参加する。そう、サタデーリワークとは何ぞやということを久しぶりに。サタデーリワークを説明する前にまずはリワークとは何かということから説明していきたい。リワークとは、うつ病などの精神疾患で…