ほぼ日刊双極性日記

双極性障害持ちの日常を中心に。最近ミニマリスト目指し始めました。

読書メモ

2015年5月29日

6時30分起床。今日は最高気温が27度になるとのこと。 目覚ましにLINE POP2を30分ほどやり、レベル188をクリアする。 10時10分作業所着。今日で運転免許試験問題の入力は全て終わり、作業所のホームページの手直しや、自分のホームページの手直しを午前中に行…

2015年5月28日

7時50分起床。早くに何度か目覚めたものの、眠気が勝り布団から出るのを先延ばしにしていたら、こんな時間になってしまった。 10時40分作業所着。今日の作業も今までと同じ運転免許試験クイズの問題入力と問題に使う画像データの収集。今日はそれほど足がム…

2015年5月27日

7時起床。今日は一日天気が良いとのこと。 10時40分作業所着。今日も昼過ぎから足のムズムズが。ちなみにこれはアカシジアというそうだ。あと左手が上手く動かず、キーボードの入力が上手くいかない。これも薬の副作用か。 作業所が終わった後、メンタルクリ…

2015年5月24日

8時40分起床。 起きてすぐLINE POP2をやる。レベル183までクリアする。 お昼からは今まで中途半端にやっていた、Twitterのアカウント名を変え、心機一転やり直すための準備をする。具体的には、今までのツイートを全部消し、今までのフォロワーさんも全部ブ…

2015年5月21日

7時20分起床。 10時10分に作業所到着。昨日と同じく、運転免許試験問題の打ち込みと問題に使う画像をネットから収集する作業を行なう。ついうっかりして、午前中打ち込んだデータを保存しないで消してしまい、午後はそれをまた打ち直すという不毛なことをや…

2015年5月20日

6時20分起床。今日は夜雨が降るらしい。 起きてすぐ1時間ほどLINE POP2をする。レベル177までクリアする。 今日は10時15分に作業所へ到着する。午前中は運転免許試験問題の打ち込みをし、午後は試験問題に使う画像データのダウンロードを行なう。今日は他の…

2015年5月19日

5時50分起床。今日は雨の予想。 朝まずは昨日の夜書けなかった5月18日の日記を書く。その後、朝食を取り、出かける準備をする。 10時前に作業所に到着。今日の作業は昨日に引き続いて運転試験免許問題の入力と、元気ジョブという札幌市が委託している、企業…

2015年5月18日

6時起床。今日は一日晴れで暖かいらしい。 そんな貴重な朝のひと時をLINE POP2に費やす。まさに時間の無駄遣い!お助けアイテムを使って、レベル171をクリアする。 10時に作業所到着。最近はしっかり10時台に行けるようになってきた。今日は体験で、耳の不自…

2015年5月17日

8時起床。 朝から京極夏彦「鉄鼠の檻」の続きを読み始めるが、どうも眠気と頭痛がして、なかなか進まない。1時間ほど寝てみる。すると少しだけ楽になったので、また続きを読み進める。しかし体調が良くないせいなのか、話が地味すぎるのか、あまり面白く感じ…

2015年5月16日

8時起床。 今日は約1ヶ月ぶりのサタデーリワーク。早く起きられたので、午前のプログラムから参加しようと思ったのだが、自立支援医療受給者証を探すのに手間取って、結局間に合わなくなってしまった。かといって家にいるのももったいないので、大谷地まで遠…

2015年5月15日

6時半起床。今日は夜から雨が降るらしい。 腰の痛みは昨日よりは良くなったが、湿布と腰痛ベルト(正式名称知らない)で腰をガードする。朝はスムーズに動くことができた。 10時作業所到着。今日は自分のホームページの手直しと、ホームページに貼る画像デー…

2015年5月13日

6時15分起床。今日も天気が良くないらしい。 起きてすぐLINE POP2を1時間ほどするが、レベル170がどうしてもクリアできない。 今日もスムーズに朝の準備ができて、作業所には10時5分に到着する。午前中は運転免許試験問題と解答・解説の入力を行ない、一通り…

2015年5月12日

7時45分起床。夕方から雨の予想。 今日はスムーズに動け、10時5分に作業所到着。今日も運転免許試験問題とその解答・解説を入力する作業を行なう。自分は入力するのが遅いことを痛感する。ブラインドタッチなのだが、なぜか入力が遅い。集中力が欠如している…

2015年5月11日

8時15分起床。一日晴れだそうだ。 今日は思うように動けない。眠気もあるのだが、うつ気味なのかもしれない。出かける準備に取り掛かれない。取り掛かってもいつも以上に時間がかかる。結局、家を出るまで3時間以上かかる。 12時15分作業所に到着。お昼を取…

2015年5月10日

7時起床。今日も寒いらしい。寒いの嫌い。 午前中はLINE POP2をしたり、昨日の日記を書いたり、たまっていた購読中の記事を読んだりして過ごす。昨日の日記を書いてる時に調べてわかったのだが、「64(ロクヨン)」の視聴率悪いみたい。まあ、自分は面白い…

2015年5月9日

7時起床。今日は寒いらしい。 ボランティアに参加している、ビッグイシューさっぽろの会議に10時30分から参加。いや、厳密には10分ほど遅れての参加。昨年度の会計報告の後、通信販売に向けての話し合いをする。6月からまずは試験的に開始し、それで問題が無…

2015年5月7日

7時起床。今日も一日晴れのようだ。 時間通り、10時に作業所に着く。今日は一番乗りだった。今日の作業は、クラウドワークスの台湾の不動産賃貸ポータルサイトのネーミングの考案・提案と、過去の公募・コンペに出した作品の整理。最近、ネーミングの考案が…

2015年5月6日

8時半起床。今日も一日天気がいいそうだ。天気が良いとテンションも上がる。 朝食後、LINE POP2を2時間ほどする。お助けアイテムを駆使し、レベル168までクリアする。無課金でも十分遊べるこのゲーム、もうしばらくはハマりそうだ。 昼食後外出。今日もIngre…

2015年5月4日

7時起床。空を飛ぶ夢を見た。今日は15時頃から雨が降るらしい。 目覚まし代わりにLINE POP2をやり、レベル158をクリアする。 朝食後、まだ眠気が取れないので、横になり2時間ほどウトウトする。 14時半頃外出。新さっぽろのプロントへ。アイスレモンティーの…

2015年5月2日

8時45分起床。 午前中、少しLINE POP2をする。お昼前、入浴。眠気のせいか、頭が少し重い。昼食後、少し仮眠しようと横になるが熟睡することはできず、うとうとしてるうちに夕方になる。 夕方から外出。ほんとはお昼頃から外出して、Ingressのミッションをす…

2015年5月1日

7時起床。30分ほどLINE POP2をする。レベル149クリア。 今日も体がスムーズに動いて、時間通り作業所にいくことができた。今日作業所はレクリエーションで、近くの北大植物園に行ってきた。花を見たり、資料館で展示物を見たりしたのだが、一番良かったのは…

2015年4月29日

7時半起床。 LINE POP2を1時間ほどした後、朝食。その後二度寝をしてしまう。昼過ぎに起きてから、またLINE POP2を1時間ほどする。 その後、父に頼まれた文書の手直しをして、印刷をする。が、グーグルクラウドプリントの調子が悪いのか、はたまたうちの無線…

2015年4月26日

8時半起床。 朝食後、眠気があり二度寝。目が覚めると13時半で、急いで家を出る準備をする。本当は床屋とクリーニング店に行きたかったのだが、時間がなく断念。 今日はボランティアをしているビッグイシューさっぽろでお花見をすることになっており、市民活…