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ほぼ日刊双極性日記

双極性障害持ちの日常を中心に。最近ミニマリスト目指し始めました。

2015年6月22日

 9時20分起床。今日は夏至

 起きたもののなかなか出かける準備ができず、11時過ぎにようやく家を出る。12時作業所着。作業所では、昨日の日記を書いたりして過ごす。

 作業所の後はIngress。約1時間半ほどで約6万5千のAPを稼ぐ。レベル10まであと4万弱。明日にもレベルアップできそうである。

 

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 夜は相変わらず何もできず、22時半就寝。どうも朝より夕方の方が調子が悪いみたいだ。