2015年6月23日

　朝9時起床。

　朝起きて今日はダメだと思った。何もする気力が起きない。で、やっぱり出かける準備が全くできず今日は作業所を休むことに。ベッドから起き上がることが困難で、ずっと横になっていた。かろうじてTwitterと夕方のIngressの外出（5分位）だけはしたものの、一日を無駄に過ごしてしまった。

　早く寝ると今日の二の舞いになると思い、あえて遅くまで起きていたら、今度は寝るタイミングを逸してしまい、3時半就寝。