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ほぼ日刊双極性日記

双極性障害持ちの日常を中心に。最近ミニマリスト目指し始めました。

2015年8月15日 過眠、そして体調不良

 4時30分起床。

 

 昨日の日記を書いて、6時に二度寝

 

 12時45分起床(2度目)。どうも何もする気が起きない。うつなのかと思いきや、ちょっと熱っぽいし、寒気もする。そんな訳で何もせずただただ横になっていた。

 

 夢の中で考えていたことが、夢から覚めても残っていて、頭がすっきりしない。これは過眠からきているのだろうか。うーん。

 

 体調不良と頭がすっきりしないのを抱えたままで19時半就寝。

 

【かかった時間:約10分】