2015年6月6日
9時半起床。
昼前に外出し、サタデーリワークに向かう。サタデーリワークは午後のプログラムから参加。午後のプログラムはリラクゼーション。身体を程よく伸ばしリラックスする。今日聞いた話だと、リワークの時に仲良かった人が会社辞めたらしい。うつが悪化してなのか、それとも株で大儲けしたのか。後者であって欲しい。
サタデーリワーク後、ジュンク堂書店へ行き、「さあ、才能に目覚めよう」と「バイポーラー(双極性障害)ワークブック」という2冊の本を購入。
夜は「さあ、才能に目覚めよう」の前半部分を読んだ後、この本の売りであるストレングスファインダーというテストをネットで受ける。この事については、また別にブログ記事を書きたいと思う。乞うご期待。
日記を書いた後、1時就寝。
さあ、才能(じぶん)に目覚めよう―あなたの5つの強みを見出し、活かす
- 作者: マーカスバッキンガム,ドナルド・O.クリフトン,田口俊樹
- 出版社/メーカー: 日本経済新聞出版社
- 発売日: 2001/12/01
- メディア: 単行本
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バイポーラー(双極性障害)ワークブック―気分の変動をコントロールする方法
- 作者: モニカ・ラミレツ・バスコ,野村総一郎,佐藤美奈子,荒井まゆみ
- 出版社/メーカー: 星和書店
- 発売日: 2007/06/15
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